FOI BOM ENCONTRAR VOCÊ POR AQUI...
terça-feira, 27 de dezembro de 2016
quarta-feira, 14 de dezembro de 2016
em SINTONIA
AMOR para Dezembro
Mensagem de Inspiração
A essência do contentamento e a base da serenidade. Amor é a
ativação do seu espírito à procura de conexão. Ele supera a tristeza, não
abriga má vontade e cura todas as separações.
Se as experiências que temos resultam de nossas percepções
seletivas, por que não ajustar nossas lentes e olhar através da janela do amor
ao invés do medo, da austeridade, da solidão, da culpa, etc.?
O Amor é uma frequência vibratória. É a sensibilidade natural da
nossa alma e nossa conexão direta com a Fonte. Quando sintonizamos essa
frequência, alimentamos uma relação mais próxima com nosso verdadeiro ser.
O Amor não é algo que temos, mas sim algo que somos. Quando
estendemos essa essência para uma pessoa, grupo de pessoas, um lugar, ou um
animal, formamos uma luminosidade misteriosa que se aprofunda em nossos corações
e estende-se para além de nós mesmos com profunda alegria e paixão.
Todos nós procuramos sentir que pertencemos, buscamos uma
sensação de estar conectados com a nossa Fonte. Muitas vezes é mais fácil
acessar isto num relacionamento com a natureza ou com um animal de estimação.
Mas é em nossos relacionamentos com outras pessoas que nossa habilidade de amar
é mais frequentemente posta à prova.
Dar espaço a experiências e interações cria margens que podemos
preencher com amor e conter o conteúdo – ao invés de procurar dentro do
conteúdo onde estará o amor. Isto muda nossa visão do mundo e nossa orientação
interior. Paramos de tentar manipular o mundo externo de modo que nosso mundo
interno possa ficar em paz.
Esperamos que os Anjos continuem a inspirar sua vida. Que seu
coração experimente o AMOR cada mais e mais frequentemente.
Calorosamente
Kathy Tyler
Kathy Tyler
©1981-2016 InnerLinks Angel® Cards is a
registered trademark of InnerLinks. Please link to our site to share with your
visitors.
quinta-feira, 10 de novembro de 2016
em SINTONIA
Anjo© da DIVERSÃO para Novembro
Maximize
todos os momentos de jovialidade. Experimente um envolvimento prazeroso em
todas as suas atividades e desfrute o que estiver fazendo. Divirta-se!
A
Diversão está no centro de nossa criatividade e anima nossos seres nos momentos
de maior despreocupação. Ajuda-nos a viver com o absurdo, o paradoxo e o
mistério. Alimenta nossa alegria e admiração. Mantém-nos com os pés no chão em
nossa busca pelo significado das coisas.
Há tantas coisas acontecendo no mundo e dentro de nós, que nossos níveis de stress se alinharam para cima a um novo “normal”, criando uma epidemia oculta de desordem de deficiência de imaginação. A diversão é um antídoto para o stress. Ambos podem absorver nossa atenção e causar uma torrente de emoções que afetam enormemente nosso quociente de felicidade.
A diversão nos conecta ao mundo imaginário e enriquece nosso metabolismo da vida. É integral na geração de insights e de realizações sem esforço. A diversão literalmente nos dá um “respirador” – restaurando nossa vitalidade num nível interno.
Este mês, ache uma atividade divertida que cative totalmente sua atenção ao ponto em que o tempo pareça passar mais devagar ou até mesmo parar, e que a voz interna – aquela que faz comentários constantes quanto àquilo que você está fazendo, fez ou fará – se cale. Ria das piadas, das situações de si mesma com o coração.
Desejando
que a brincadeira e a alegria se espalhem em todos os momentos de Novembro.
Carinhosamente
Kathy
Kathy
©1981-2016 InnerLinks Angel® Cards is a registered trademark of InnerLinks
Se você trabalhou com o Anjo da Abundância durante o mês de Outubro, reserve alguns momentos para se despedir dele e liberá-lo de sua função com a sua gratidão, antes de dar as boas-vindas ao Anjo da Diversão e convidá-lo a entrar em sua vida em Novembro.
quinta-feira, 20 de outubro de 2016
em SINTONIA
Anjo
da ABUNDÂNCIA para outubro
Cultive uma atitude de generosidade e aja como se houvesse abundância para você e para todos, em todo lugar. Dê generosa e liberalmente.
Um dos maiores medos da humanidade
é o medo de perder. Pode ser um emprego, um companheiro, uma imagem, a
juventude, um estilo de vida (especialmente dinheiro) ou finalmente - perder a
vida com a morte do corpo. Mas o medo pode também ser saudável uma vez que
chama nossa atenção para a gratidão e nos lembra de tomarmos atitudes para
cuidar daquilo que nos foi dado.
Segurar demais àquilo que nos amedronta causa dor ao nosso coração e nos move para fora do fluxo universal, criando escassez.
A energia de querermos que as
coisas sejam de uma certa maneira, que as circunstâncias mudem, ou que os
sentimentos sejam diferentes, não é uma abordagem eficiente pois só podemos
querer mudanças de acordo com aquilo que conhecemos.
A Abundância está baseada na
abertura dinâmica e na admiração, que permeiam nossos desejos com a força
otimizante do Ser.
Nos falta aceitação o que nos leva a uma falta de gratidão. O apego a uma identidade ou experiência em especial, dá continuação a caminhos familiares e não conseguimos experimentar a admiração ou a abundância. Na melhor das hipóteses conseguimos apenas sentir a mesmice. A admiração se apresenta quando estamos abertos para algo novo, fresco e místico, e quando podemos abrir mão completamente, naquele momento, de tudo o que conhecemos.
Nos falta aceitação o que nos leva a uma falta de gratidão. O apego a uma identidade ou experiência em especial, dá continuação a caminhos familiares e não conseguimos experimentar a admiração ou a abundância. Na melhor das hipóteses conseguimos apenas sentir a mesmice. A admiração se apresenta quando estamos abertos para algo novo, fresco e místico, e quando podemos abrir mão completamente, naquele momento, de tudo o que conhecemos.
Essa é uma experiência alegre, próspera, e libertadora e nos direciona internamente para um senso de plenitude. Oferece uma visão maior, mais expandida da realidade e alivia as limitações que temos de nos oferecermos generosamente e daquilo que temos a dar a todos, em todo lugar.
Esperamos que os Anjos continuem a inspirar sua vida e te mova para fora do que te amedronta. Que você se encha de admiração e abundância e que dê livremente.
Calorosamente
Kathy Tyer
Kathy Tyer
©1981-2016 InnerLinks Angel® Cards is a registered trademark of
InnerLinks.
www.taygeta.com.br
www.taygeta.com.br
sábado, 3 de setembro de 2016
em SINTONIA
Síntese para setembro
|
||
quinta-feira, 11 de agosto de 2016
em SINTONIA
FÉ
INSPIRAÇÃO para agosto
INSPIRAÇÃO para agosto
O absoluto saber do coração quando nada parece
fazer sentido para a mente. Otimismo é uma expressão da fé em ação.
A fé é o sopro de Deus que inspira as nossas almas.
Não podemos vê-lo, podemos apenas senti-lo – quando prestamos atenção. A dúvida
é uma incerteza de que a nossa força espiritual estará disponível em tempos de
dificuldades, dor e doença. É normal sentir dúvida espiritual. Na verdade,
momentos de dúvida podem levar aos nossos maiores momentos de transformação e
pode-nos abrir para a fé.
O futuro é desconhecido e, portanto, traz consigo
um sentimento de incerteza. É a fé que nos ensina a contemplar o invisível que
está para além das nossas mãos, e não através do poder do conhecimento. A nossa
fé liga o passado ao futuro e dá-nos um tipo de seriedade espiritual. Ela
reafirma que Deus está no futuro bem como no presente e no passado. Tudo aquilo
que não pode ser conhecido está em Deus e inclui a nós, às nossas famílias,
amigos e todo o bem-estar coletivo; ontem, hoje e amanhã de todas as maneiras.
A preocupação é uma bandeira onde a fé espera para
entrar. Deixe de lado as suas ideias pré-concebidas e tenha confiança de que o
seu coração irá ampará-lo. Não existem experiências acidentais ou estados
interiores casuais. As dimensões espirituais da vida são reais, na verdade mais
reais do que o que chamamos de vida nesta terra. A fé é o princípio unificador
que tece todas as nossas experiências num só tecido.
Que este mês lhe traga um aumento de fé trazendo
uma visão revigorada e uma perspectiva renovada.
Calorosamente,
Kathy
©1981 – 2016 InnerLinks As Cartas dos
Anjos® é uma marca registrada da InnerLinks.
em SINTONIA
CLAREZA para o mês de julho
Clareia suas percepções para
libertá-las da confusão. Focalize a intenção e a expressão direta. Veja o mundo
como é, sem suas projeções, julgamentos e conceitos.
Clareza é um processo e não um evento
separado que, uma vez alcançada, tende a marcar progresso e não chegada. O amor
à verdade clareia os apegos que resultam em ideias falsas e conceitos errôneos,
e torna possível que nos alinhemos com nossa presença essencial. À medida que
aprendemos a nos sintonizarmos com nossa verdadeira natureza, ela informa nossa
consciência das atitudes, direções e ações corretas – livre de conceitos e
julgamentos.
Então, o que fazer para encorajar o emergir da clareza? Dediquemo-nos a
uma busca dinâmica dentro de nós mesmos, perguntando, o que a fonte representa
para você? Por que estou agindo desta forma? Qual a finalidade de tudo isso?
Através da auto investigação convidamos nosso ser interno a expor sua riqueza e
seus mistérios e a revelar suas possibilidades.
O mundo, tal como o percebemos, é
feito de nossos pensamentos, imagens, emoções e impressões. Estes são
importantes somente como pontos de orientação e não como evidência conclusiva
da realidade. É preciso estarmos dispostos a permitir que nossos sonhos, nossas
autoimagens atuais, nossas próprias identidades mudem totalmente em espécie e
qualidade.
Clareie a confusão e os pré-conceitos
que cobrem suas sensações internas mais profundas e mais caras e seja
completamente você mesmo.
Que o Anjo da Clareza anime seu ser interior com novas e estimulantes maneiras de ver-se a si mesma e ao mundo durante o mês vindouro.
Que o Anjo da Clareza anime seu ser interior com novas e estimulantes maneiras de ver-se a si mesma e ao mundo durante o mês vindouro.
Calorosamente
Kathy Tyler
© 1981-2016 InnerLinks Angel® Cards
is a registered trademark of InnerLinks
www.innerlinks.com
www.innerlinks.com
sábado, 18 de junho de 2016
em SINTONIA
Inspiração
do ANJO DO DESPERTAR
Deixe que o sol
ilumine suas partes entorpecidas, dormentes ou esquecidas. Tire o sono dos
olhos e dê as boas vindas ao novo amanhecer.
Quando se acorda e percebe que o verdadeiro estado de coisas, não há interrupção
da experiência. Não é que algo que não estava lá e é agora evidente. É mais do
que se tornar consciente da presença de algo que sempre esteve lá e conhecido
por estar lá, mas esquecido.
Grande parte de nossa
identidade foi esculpida por nossos pais, professores, amigos e por como
queremos que os outros nos vejam. Temos carregado isto como o ponto de
referência de quem somos; a pessoa pela qual nos tomamos – preocupada com suas
metas, medos, desejos e condições.
Abaixo da superfície
há um EU profundo, vasto e autêntico, mas geralmente sua presença está
encoberta pelo ruído do “EU” menor com suas necessidades e exigências. Essa
confusão entre o Eu menor e o Eu maior é a ilusão central da condição humana, e
a penetração dessa miragem é o despertar.
Antes que possamos
reconhecer as realidades maiores, que são mais extensas e multidimensionais, é
uma boa ideia primeiro aprender a lidar com a nossa própria energia e ser
responsável pelos resultados concretos de nossos pensamentos e emoções. Porque,
quando nós despertamos, eles automaticamente e imediatamente se traduzem
em ação.
Para sermos bem
sucedidos na criação de um novo mundo paradigma em meio ao caos planetário
atual, precisamos descobrir uma abordagem mais cheia de luz e mais inclusiva da
vida do dia-a-dia.
Ao ouvir profundamente e agindo sobre o que se sente como intuição, podemos
explorar e refinar o nosso alinhamento com os impulsos instintivos que surgem a
partir de um coração desperto.
Invocar a sua presença
Divina, com a intenção de permitir que as memórias dormentes lá no fundo se
mexam com intenção de curar um obstáculo chave ao seu despertar. Peça uma
abertura energética para lembrar seu verdadeiro Eu com tanta certeza que nunca
mais o esqueça.
Que as emanações do
Anjo do Despertar preenchem o seu coração e o mês que esta por vir. Que você
lembre da sua origem e dê as boas vindas ao novo amanhecer.
Calorosamente
Kathy
©1981-2016 InnerLinks Angel® Cards
is a registered trademark of InnerLinks. Please link to our site to share with
your visitors.
segunda-feira, 23 de maio de 2016
em SINTONIA
|
Anjo do CONTENTAMENTO em maio
Saboreie o que
está em sua vida neste momento. O processo criativo nunca está terminado.
Pare de batalhar e descanse na satisfação e na alegria da plenitude.
Esteja em paz com aquilo que é; dê-se
permissão para gentilmente residir no presente. Reciclar o passado não é
“ego-lógico” e preocupar-se com o futuro é uma distração; ambos fazem com que
a satisfação nos escape.
Acalmar nosso interior nos prepara
para o surgimento do que é novo e nos dá um container para receber a graça
quando oferecida. O modo como mantemos o conteúdo de nossas vidas determina a
qualidade do “contentamento” que sentimos.
Abrir mão de decisões
pré-determinados e conclusões muda instantaneamente a nossa atenção. É como
uma volta rápida da nossa cabeça para olhar em uma direção diferente e nos
tornar vivo por um momento. (Experimente)
Algo em nós desperta e nos dá um
vislumbre da realidade além de nossa experiência e repostas condicionadas -
mesmo que apenas por um momento.
Há algo que emerge na humanidade, que
possivelmente nunca antes ocorreu. Sem um caminho ou mapa delineando
como acontece esse passo em direção a uma consciência global, a satisfação
permite que uma certeza serena se desenvolva. Saboreie o momento; não há nada
mais satisfatório.
Esperamos que os Anjos continuem a
inspirar sua vida. Que você tenha muitos momentos a saborear neste mês.
Kathy Tyler & Joy Drake
|
segunda-feira, 11 de abril de 2016
em SINTONIA
A alegria nasce de uma mente livre e um coração puro.
|
DIVERSÃO para abril
Maximize todos os momentos de jovialidade. Experimente um envolvimento prazeroso em todas as suas atividades e desfrute o que estiver fazendo. Divirta-se!
A Diversão está no centro de nossa criatividade e anima nossos seres nos momentos de maior despreocupação. Ajuda-nos a viver com o absurdo, o paradoxo e o mistério. Alimenta nossa alegria e admiração. Mantém-nos com os pés no chão em nossa busca pelo significado das coisas.
Há tantas coisas acontecendo no mundo e dentro de nós, que nossos níveis de stress se alinharam para cima a um novo “normal”, criando uma epidemia oculta de desordem de deficiência de diversão (FDD). A diversão é um antídoto para o stress. Ambos podem absorver nossa atenção e causar uma torrente de emoções que afetam enormemente nosso quociente de felicidade.
A diversão nos conecta ao mundo imaginário e enriquece nosso metabolismo da vida. É integral na geração de insights e de realizações sem esforço. A diversão literalmente nos dá um “respirador” – restaurando nossa vitalidade num nível interno.
Este mês, ache uma atividade divertida que cative totalmente sua atenção ao ponto em que o tempo pareça passar mais devagar ou até mesmo parar, e que a voz interna – aquela que faz comentários constantes quanto àquilo que você está fazendo, fez ou fará – se cale. Ria das piadas, das situações de si mesma com o coração.
Desejando que a brincadeira e a alegria se espalhem em todos os momentos de Abril. Transformando FDD em FJJ.
Carinhosamente
Kathy
1981-2016 InnerLinks Angel® Cards is a registered trademark of InnerLinks. Please link to our site to share with your visitors.
www.taygeta.com.br
Há tantas coisas acontecendo no mundo e dentro de nós, que nossos níveis de stress se alinharam para cima a um novo “normal”, criando uma epidemia oculta de desordem de deficiência de diversão (FDD). A diversão é um antídoto para o stress. Ambos podem absorver nossa atenção e causar uma torrente de emoções que afetam enormemente nosso quociente de felicidade.
A diversão nos conecta ao mundo imaginário e enriquece nosso metabolismo da vida. É integral na geração de insights e de realizações sem esforço. A diversão literalmente nos dá um “respirador” – restaurando nossa vitalidade num nível interno.
Este mês, ache uma atividade divertida que cative totalmente sua atenção ao ponto em que o tempo pareça passar mais devagar ou até mesmo parar, e que a voz interna – aquela que faz comentários constantes quanto àquilo que você está fazendo, fez ou fará – se cale. Ria das piadas, das situações de si mesma com o coração.
Desejando que a brincadeira e a alegria se espalhem em todos os momentos de Abril. Transformando FDD em FJJ.
Carinhosamente
Kathy
1981-2016 InnerLinks Angel® Cards is a registered trademark of InnerLinks. Please link to our site to share with your visitors.
www.taygeta.com.br
em SINTONIA
SABEDORIA em março
A sabedoria nasce da experiência, de
um coração profundo e da vontade de aprender. Acrescente sua maturidade e seu
conhecimento interno para alimentar espiritualmente cada momento criativo.
A sabedoria do inevitável é uma
grande professora – começos, finais, a necessidade de comer e de dormir, as
árvores perdendo suas folhas, e tudo o que nos faz amadurecer à medida que
seguimos pela vida.
Isto me faz lembrar o começo da Oração da Serenidade: “Que Deus me dê a serenidade para
aceitar aquilo que não posso mudar, a coragem para mudar aquilo que posso e a
sabedoria para distinguir uma coisa da outra”.
Esta é a tarefa: saber a diferença. Mas como? Às vezes aquilo que
podemos mudar está claramente definido enquanto que outras vezes está encoberto
pela emoção. Cultivar um contexto interno para a nossa caminhada significa
examinar minuciosamente nossos apegos. A sabedoria vem com a experiência e a
maturidade, vem de vivenciar nossos aprendizados e de deixar aquilo que é ser,
e ser, e ser.
O acesso à nossa sabedoria vem quando
estamos mentalmente presentes, fazendo tudo aquilo que podemos para prestar
atenção, utilizando tudo aquilo que aprendemos, trazendo as melhores técnicas
que conhecemos, a melhor postura que temos, nosso melhor entendimento e
aplicando-os imediatamente. Isto invocará a profunda e luminosa sabedoria de
seu coração, alimentando cada momento criativo.
Toda cultura antiga tem um grupo
interno de guardiões da sabedoria, que preservam e mantêm as tradições. Estes
ensinamentos ocultos estão dentro do fluxo de nossa mente, prontos para revelar
e ressaltar nossa compreensão do impulso evolutivo e nos dão segurança, quando
chega o tempo de expulsarmos de nossas percepções coletivas, aquilo que é
ultrapassado.
Que a Sabedoria dos Antigos liberte
suas memórias e ilumine seu caminho para casa.
©1981-2016 InnerLinks Angel® Cards is a registered trademark of
InnerLinks. Please link to our site to share with your visitors
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016
em SINTONIA
Há momentos em que transformar é o mais sábio. Como fazer?
TRANSFORMAÇÃO
Mudanças
acontecem quando assumimos a responsabilidade por nossa consciência e a
aplicamos à nossa vida de todos os dias, momento a momento.
A vida
é um processo alquímico de mudanças constantes que abrangem desde o nosso corpo
até nossa situação e nosso meio ambiente. A maneira como respondemos ao mundo
da forma em evolução, está diretamente ligada à nossa habilidade de
internalizar nossa consciência e de focar nossas ações a partir do espaço
sagrado interno que se encontra nas profundezas do nosso ser.
Não se trata de eliminar o ego ou de
nos rebaixarmos. Trata-se sim de permitir que nossa natureza mais elevada
absorva o ego para dentro de si mesma e assim o transforme. Para nos tornarmos
seres, gentis, generosos e respeitosos, é preciso que nos esforcemos para isso,
nos comportando de acordo com nossos mais elevados valores. Todos os momentos
são uma oportunidade para nos criarmos a nós mesmos e isto acontece a cada
emoção, a cada pensamento, a cada ato, um a um.
A
viagem interna da alma através da transformação não é simplesmente uma mudança
de caráter, mas uma percepção de nossa verdadeira natureza. Isto significa que
nossa identidade e nossa consciência diária param de ser determinadas por nossa
história. Mudamos de dimensão, deixando que o conteúdo do passado resida em
nossa presença eterna.
Somos
seres espirituais habitando corpos humanos. É hora de nos nivelarmos para cima.
Deixe de lado a hesitação e as dúvidas pessoais que permanecem. Traga-as para o
altar do seu coração para serem curadas e transformadas, e ouse ser quem você
sabe que é internamente.
Esperamos que os Anjos continuem a inspirar sua vida.
Que
sua viagem seja cheia de graça.
Calorosamente
Kathy
Kathy
Se
você trabalhou com o Anjo do AMOR durante o mês de janeiro, dê-se alguns
minutos para deixá-lo ir com gratidão, antes de dar as boas vindas ao Anjo da
Transformação à sua vida para o mês de fevereiro.
1981-2016 InnerLinks Angel® Cards is a
registered trademark of InnerLinks. Please link to our site to share with your
visitors.
www.taygeta.com.br
www.taygeta.com.br
quinta-feira, 7 de janeiro de 2016
em SINTONIA
E se você quiser se reencontrar? E se quiser expandir quem é? E encontrar a quem amar?
ANJO DE JANEIRO: AMOR
A essência do contentamento e a base
da serenidade. AMOR é a ativação do seu espírito à procura de conexão. Ele
supera a tristeza, não abriga má vontade e cura todas as separações.
Se as experiências que temos resultam de nossas percepções seletivas,
por que não ajustar nossas lentes e olhar através da janela do amor ao invés do
medo, da austeridade, da solidão, da culpa etc?
O AMOR é uma freqüência vibratória. É a sensibilidade natural da nossa alma e nossa conexão direta com a Fonte. Quando sintonizamos essa freqüência, alimentamos uma relação mais próxima com nosso verdadeiro ser.
O AMOR não é algo que temos, mas sim algo que somos. Quando estendemos essa essência para uma pessoa, grupo de pessoas, um lugar, ou um animal, formamos uma luminosidade misteriosa que se aprofunda em nossos corações e estende-se para além de nós mesmos com profunda alegria e paixão.
Todos nós procuramos sentir que pertencemos, buscamos uma sensação de estar conectados com a nossa Fonte. Muitas vezes é mais fácil acessar isto num relacionamento com a natureza ou com um animal de estimação. Mas é em nossos relacionamentos com outras pessoas que nossa habilidade de amar é mais freqüentemente posta à prova.
Dar espaço a experiências e interações cria margens que podemos preencher com AMOR e conter o conteúdo – ao invés de procurar dentro do conteúdo onde estará o AMOR. Isto muda nossa visão do mundo e nossa orientação interior. Paramos de tentar manipular o mundo externo de modo que nosso mundo interno possa ficar em paz.
O AMOR é uma freqüência vibratória. É a sensibilidade natural da nossa alma e nossa conexão direta com a Fonte. Quando sintonizamos essa freqüência, alimentamos uma relação mais próxima com nosso verdadeiro ser.
O AMOR não é algo que temos, mas sim algo que somos. Quando estendemos essa essência para uma pessoa, grupo de pessoas, um lugar, ou um animal, formamos uma luminosidade misteriosa que se aprofunda em nossos corações e estende-se para além de nós mesmos com profunda alegria e paixão.
Todos nós procuramos sentir que pertencemos, buscamos uma sensação de estar conectados com a nossa Fonte. Muitas vezes é mais fácil acessar isto num relacionamento com a natureza ou com um animal de estimação. Mas é em nossos relacionamentos com outras pessoas que nossa habilidade de amar é mais freqüentemente posta à prova.
Dar espaço a experiências e interações cria margens que podemos preencher com AMOR e conter o conteúdo – ao invés de procurar dentro do conteúdo onde estará o AMOR. Isto muda nossa visão do mundo e nossa orientação interior. Paramos de tentar manipular o mundo externo de modo que nosso mundo interno possa ficar em paz.
Esperamos que os Anjos continuem a inspirar sua
vida. Que seu coração experimente o AMOR cada mais e mais freqüentemente.
CalorosamenteKathy Tyler
www.innerlinks.com.br
www.taygeta.com.br
©1981-2015 InnerLinks Angel® Cards is a registered trademark of
InnerLinks.
Please link to our site to share with your visitors.
Assinar:
Postagens (Atom)












