segunda-feira, 11 de abril de 2016

em SINTONIA



A alegria nasce de uma mente livre e um coração puro. 

 

DIVERSÃO para abril 


Maximize todos os momentos de jovialidade. Experimente um envolvimento prazeroso em todas as suas atividades e desfrute o que estiver fazendo. Divirta-se!


A Diversão está no centro de nossa criatividade e anima nossos seres nos momentos de maior despreocupação. Ajuda-nos a viver com o absurdo, o paradoxo e o mistério. Alimenta nossa alegria e admiração. Mantém-nos com os pés no chão em nossa busca pelo significado das coisas.

Há tantas coisas acontecendo no mundo e dentro de nós, que nossos níveis de stress se alinharam para cima a um novo “normal”, criando uma epidemia oculta de desordem de deficiência de diversão (FDD). A diversão é um antídoto para o stress. Ambos podem absorver nossa atenção e causar uma torrente de emoções que afetam enormemente nosso quociente de felicidade.

A diversão nos conecta ao mundo imaginário e enriquece nosso metabolismo da vida. É integral na geração de insights e de realizações sem esforço. A diversão literalmente nos dá um “respirador” – restaurando nossa vitalidade num nível interno.

Este mês, ache uma atividade divertida que cative totalmente sua atenção ao ponto em que o tempo pareça passar mais devagar ou até mesmo parar, e que a voz interna – aquela que faz comentários constantes quanto àquilo que você está fazendo, fez ou fará – se cale. Ria das piadas, das situações de si mesma com o coração.

Desejando que a brincadeira e a alegria se espalhem em todos os momentos de Abril. Transformando FDD em FJJ.

Carinhosamente
Kathy

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