segunda-feira, 11 de abril de 2016

em SINTONIA



A alegria nasce de uma mente livre e um coração puro. 

 

DIVERSÃO para abril 


Maximize todos os momentos de jovialidade. Experimente um envolvimento prazeroso em todas as suas atividades e desfrute o que estiver fazendo. Divirta-se!


A Diversão está no centro de nossa criatividade e anima nossos seres nos momentos de maior despreocupação. Ajuda-nos a viver com o absurdo, o paradoxo e o mistério. Alimenta nossa alegria e admiração. Mantém-nos com os pés no chão em nossa busca pelo significado das coisas.

Há tantas coisas acontecendo no mundo e dentro de nós, que nossos níveis de stress se alinharam para cima a um novo “normal”, criando uma epidemia oculta de desordem de deficiência de diversão (FDD). A diversão é um antídoto para o stress. Ambos podem absorver nossa atenção e causar uma torrente de emoções que afetam enormemente nosso quociente de felicidade.

A diversão nos conecta ao mundo imaginário e enriquece nosso metabolismo da vida. É integral na geração de insights e de realizações sem esforço. A diversão literalmente nos dá um “respirador” – restaurando nossa vitalidade num nível interno.

Este mês, ache uma atividade divertida que cative totalmente sua atenção ao ponto em que o tempo pareça passar mais devagar ou até mesmo parar, e que a voz interna – aquela que faz comentários constantes quanto àquilo que você está fazendo, fez ou fará – se cale. Ria das piadas, das situações de si mesma com o coração.

Desejando que a brincadeira e a alegria se espalhem em todos os momentos de Abril. Transformando FDD em FJJ.

Carinhosamente
Kathy

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em SINTONIA




SABEDORIA em março

A sabedoria nasce da experiência, de um coração profundo e da vontade de aprender. Acrescente sua maturidade e seu conhecimento interno para alimentar espiritualmente cada momento criativo.

A sabedoria do inevitável é uma grande professora – começos, finais, a necessidade de comer e de dormir, as árvores perdendo suas folhas, e tudo o que nos faz amadurecer à medida que seguimos pela vida.
Isto me faz lembrar o começo da Oração da Serenidade: “Que Deus me dê a serenidade para aceitar aquilo que não posso mudar, a coragem para mudar aquilo que posso e a sabedoria para distinguir uma coisa da outra”.
Esta é a tarefa: saber a diferença. Mas como? Às vezes aquilo que podemos mudar está claramente definido enquanto que outras vezes está encoberto pela emoção. Cultivar um contexto interno para a nossa caminhada significa examinar minuciosamente nossos apegos. A sabedoria vem com a experiência e a maturidade, vem de vivenciar nossos aprendizados e de deixar aquilo que é ser, e ser, e ser.
O acesso à nossa sabedoria vem quando estamos mentalmente presentes, fazendo tudo aquilo que podemos para prestar atenção, utilizando tudo aquilo que aprendemos, trazendo as melhores técnicas que conhecemos, a melhor postura que temos, nosso melhor entendimento e aplicando-os imediatamente. Isto invocará a profunda e luminosa sabedoria de seu coração, alimentando cada momento criativo.
Toda cultura antiga tem um grupo interno de guardiões da sabedoria, que preservam e mantêm as tradições. Estes ensinamentos ocultos estão dentro do fluxo de nossa mente, prontos para revelar e ressaltar nossa compreensão do impulso evolutivo e nos dão segurança, quando chega o tempo de expulsarmos de nossas percepções coletivas, aquilo que é ultrapassado.
Que a Sabedoria dos Antigos liberte suas memórias e ilumine seu caminho para casa.
Calorosamente,
Kathy Tyler
 
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